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1、手腳出汗多是腎陰虧虛所致；陰虛不能制約陽(yáng)氣、導(dǎo)致陽(yáng)氣偏盛、汗液不能內(nèi)守，而出現(xiàn)出汗。

2、可以通過(guò)中藥來(lái)滋陰補(bǔ)腎，例如枸杞子、熟地、山茱萸等；也可以服用中成藥治療，例如六味地黃丸、左歸丸等。

3、另外飲食上忌食辛辣刺激性的東西；多吃一些滋陰的食物，例如瘦肉、鴨肉、芹菜、菠菜等。