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女性的皮膚是最怕衰老的，如果沒有及時的保護保養(yǎng)，女人到了20歲以后皮膚就會逐漸進入衰老期，因為輻射的侵入紫外線的侵害，造成皮膚逐漸衰老，所以想要護理有許多方法，那么如何解決才能夠讓肌膚回到20歲以前白白嫩嫩的感覺，如何調(diào)理皮膚補充水分呢？接下來為大家介紹幾招面部暗黃怎么護理？

方一：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗凈后合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學(xué)上的氧化還原過程起著重要作用），檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。

方二：人參10克洗凈，銀耳25克泡發(fā)后擇洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼后調(diào)入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養(yǎng)成份，經(jīng)常食用可促進皮下毛細血管暢通，抑制色素沉著，使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調(diào)引起的面色暗黃較為適用。

方三：人參10克煎水，山藥50克去皮切塊，紅棗10枚洗凈，豬瘦肉50克切成末，小米100克淘凈，一同入鍋熬煮成粥，日服一劑。此方具有益氣養(yǎng)血、悅色豐肌之功效，適用于脾弱血虛、元氣不足引起的面色暗黃。

面色蠟黃食療方

粳米100克，綠豆50克，淘凈，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片（100克量），豬肝熟爛后即成，日服三次。此方具有清熱養(yǎng)血、潔膚褪黃之功效，適用于血虛氣弱引起的面色蠟黃。

以上的文章介紹了面部暗黃怎么調(diào)理才好，相信各位女性朋友們有了一定的了解，建議大家平時最好的是保持休息，多休息防止過度勞累才可以有效地養(yǎng)護自己的皮膚，杜絕接觸輻射，不要長期的待在電腦面前，防止因為輻射太多而造成皮膚暗黃。