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        蘑菇和小米一起吃嗎 蘑菇和小米能否同吃
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-04 09:57:01作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        蘑菇和小米一起吃嗎 蘑菇和小米能否同吃
        
       
        1、蘑菇和小米可以一起吃。
        2、蘑菇味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素D、鐵、鋅、硒等多種營(yíng)養(yǎng)素，還含有蘑菇多糖等生物活性物質(zhì)，具有抗癌、提高人體免疫力等作用；小米、大黃米屬于雜糧，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含膳食纖維、維生素B、鐵、鈣、鉀等。蘑菇和小米
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  蘑菇和小米一起吃嗎  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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