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1、是可以一起吃；

2、小米粥和雞蛋都是高營(yíng)養(yǎng)食物，當(dāng)兩組組合在一起，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自然是很高的，從兩者的食物性質(zhì)出發(fā)，雞蛋性平，味甘，有益氣、鎮(zhèn)心、安五臟、止驚、安胎之功效，其蛋黃含鐵量較豐富，經(jīng)常食用，可治療缺鐵性貧血。紅糖有補(bǔ)血去寒等功效，適宜產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。而小米粥更可謂是產(chǎn)婦和老人的理想食物。