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1、首先就是會導(dǎo)致人體免疫力出現(xiàn)下降，更容易患有感冒或者是感染性疾病。

2、其次就是長期的晚睡晚起以后，也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)健忘的狀態(tài)。最后患者的皮膚也會因?yàn)檫@種情況，而出現(xiàn)發(fā)黃、色澤不鮮明、暗淡等問題，新陳代謝會有減慢，更容易發(fā)生神經(jīng)功能衰弱、焦慮、抑郁等問題。

3、從中醫(yī)的角度來進(jìn)行理解，古人一直信奉的是日出而作日落而息的思想，認(rèn)為在晚上10點(diǎn)的時候，人睡下以后血就歸于肝臟，肝臟向全身濡養(yǎng)五臟六腑，濡養(yǎng)其他的臟腑，如果患者不睡覺，就會導(dǎo)致其他臟腑功能失調(diào)。