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1、燕窩可以提高孕婦的抗病能力，從燕窩中提取的一種促有絲分裂原的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠刺激淋巴細(xì)胞發(fā)生有絲分裂，促進(jìn)T細(xì)胞或b細(xì)胞分裂，能夠提高人體的免疫力。

2、孕期吃燕窩，還能夠安胎保胎，孕婦在妊娠期間吃燕窩有保胎的作用。

3、孕婦吃燕窩能夠使孕婦的膚質(zhì)有彈性，對(duì)孕婦的皮膚起到調(diào)節(jié)保養(yǎng)的作用。