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1、干桑葚泡水一周建議3次左右為宜。

2、因?yàn)樯］馗尚院?，如短期?nèi)泡水喝太多的話可能會(huì)加重人體內(nèi)的寒氣，導(dǎo)致腸胃不適，引起腹痛、腹瀉等癥狀，另外桑葚干還含有溶血性過(guò)敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，一旦食用過(guò)量，很可能會(huì)引發(fā)溶血性腸炎及其他過(guò)敏癥狀，所以建議一周泡3次左右為宜，這樣既能保證營(yíng)養(yǎng)不被浪費(fèi)，還能讓身體處于健康狀態(tài)。