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2023-01-30
吃魷魚絲的好處和壞處 吃魷魚絲的好處和壞處有哪些呢
更新時(shí)間：2022-12-04 21:13:53作者：智慧百科
1、吃魷魚絲的好處。魷魚絲營養(yǎng)價(jià)值豐富，主要是維生素、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。食用后可以滋養(yǎng)神經(jīng)，改善失眠和多夢，降低血壓和血脂，增加飽腹感，促進(jìn)食欲。
2、吃魷魚絲的壞處。魷魚絲本身的膽固醇含量非常高，攝入過量后容易引起高脂血癥。
3、此外，魷魚絲是一種海鮮，容易引起過敏，因此患有過敏性疾病的人應(yīng)謹(jǐn)慎使用。