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2023-01-30
撅菜不能和什么一起吃 撅菜能不能吃
更新時間：2022-11-08 21:23:43作者：智慧百科
1、蕨菜一般不能與毛豆、花生等同食。蕨菜性寒，味甘，含有鉀、鎂、鈣和膽堿等營養(yǎng)素，具有降氣化痰、促進胃腸蠕動、清腸排毒等功效。
2、毛豆是豆制品，富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)，與蕨菜同食會影響著營養(yǎng)吸收，影響新陳代謝。
3、與花生一起食用會降低兩者的營養(yǎng)價值，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收和人體生長發(fā)育。
本文標(biāo)簽： 一起吃