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1、鵪鶉蛋吃多了肯定是不好的，尤其是對于小孩子，小孩子腸胃功能比較差進(jìn)食大量的食物后，不能夠及時的進(jìn)行消化，這時候很容易出現(xiàn)消化不良，雖然鵪鶉蛋很好，但是也不能讓孩子這樣。

2、平時一定要督促孩子進(jìn)行各種食物的攝取，如果從小就養(yǎng)成了愛挑食的習(xí)慣，長大了也不容易改掉這樣長此以往是對身體不好的。