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1、鴿子湯不上火，可以用洗干凈的鴿子一只，放入西洋參30克，小火慢燉。西洋參有滋陰去火的作用，鴿子里有大量的蛋白質(zhì)，用西洋參燉。既可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火生津還可以治療咳嗽、咳痰、咳血，治氣陰兩虛之煩倦、津液不足、口干舌燥。

2、可以改善身體的免疫力、延緩衰老、促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成、調(diào)節(jié)糖代謝、止咳嗽，西洋參可以大補(bǔ)而不上火。