兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-07-07 16:09:01作者:未知
1、黃豆與花生搭配燉湯或打豆?jié){,具有增強(qiáng)和改善記憶力、養(yǎng)心血、安定情緒、緩解更年期綜合征等多種功效。
2、燉豬蹄或排骨的時(shí)候,加入少許黃豆、紅棗,不僅滋味更好,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,具有補(bǔ)血、補(bǔ)腦、增強(qiáng)體質(zhì)等功效。
3、將魚干洗凈,泡軟后與黃豆--起燜煮,風(fēng)味獨(dú)特,而且能為機(jī)體提供豐富而全面的蛋白質(zhì),非常適宜做夏季的開(kāi)胃小食。
4、黃豆搭配鴨肉,具有健脾利濕、增強(qiáng)體質(zhì)等多種功效,很適合在夏季暑濕嚴(yán)重時(shí)食用。