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      1. 懷孕四個月肚子脹怎么辦(懷孕四個月肚子脹氣怎么辦)

        更新時間:2022-12-02 07:01:18作者:智慧百科

        懷孕四個月肚子脹怎么辦(懷孕四個月肚子脹氣怎么辦)

        懷孕是一件令人十分高興的事,但是準媽媽在孕期的過程中是很辛苦的。因為在懷孕期間體內(nèi)的激素會發(fā)生改變,所以會造成不同程度的早孕反應(yīng),一般會有嘔吐、頭暈、肚子脹等不適的癥狀出現(xiàn),不過這些都是正常的早孕反應(yīng)。其中肚子脹是讓人十分難受的,懷孕四個月肚子脹該怎么辦呢?

        懷孕早期一般有嘔心嘔吐尿頻乏力等肚子也有稍脹的癥狀,這是正常的妊娠期反應(yīng),會在3個月末逐漸好轉(zhuǎn),這個時期飲食宜清淡易消化,平時用手在肚臍周圍順時針輕輕按摩增加胃腸蠕動,少吃豆制品會慢慢好的。有可能是脹氣,可以吃一點理氣的食物,像蘿卜一類的,不是很要緊。再有就是,適量的吃點粗糧,保持大便通暢。懷孕期間最好是要保持生活規(guī)律,充足的睡眠,補充豐富的營養(yǎng),適量的運動,不可太過勞累。

        妊娠期體內(nèi)孕激素水平比較高,可引起胃腸蠕動緩慢,引起腹脹、便秘等癥狀。妊娠期不適宜熬夜,須注意休息,早孕期須注意補充葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。只要是沒有肚子疼的很厲害的感覺,沒有出血的話,這個就可以的。剛懷孕的時候,子宮和孕囊都在增大,是會有比較脹的感覺出現(xiàn)的,在懷孕兩個月的時間,可以做第一次產(chǎn)檢,在懷孕四個月以后,可以適當?shù)难a鈣,懷孕16周到20周的時間的話,做一下唐氏篩查,這個是篩查胎兒是不是有先天性的愚型的。

        另外還需要預(yù)防病毒感染,預(yù)防弓形蟲感染(遠離寵物),避免用藥,不飲酒,不吸煙,遠離有毒有害的作業(yè)環(huán)境,不宜舉高、負重,不宜劇烈活動,避免性生活等。

        以上就是有關(guān)懷孕四個月肚子脹的原因及解決方法,其實懷孕初期的早孕反應(yīng)是因人而異的,不是每個人都會出現(xiàn)肚子脹的情況,這時候只需要好好調(diào)理,注意休息,不適癥狀就會得到緩解。另外,懷孕初期盡量減少同房,避免胎兒受到傷害。

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