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1、萱草里含有豐富的卵磷脂，這種物質(zhì)是機(jī)體許多細(xì)胞，特別是大腦細(xì)胞的組成成分，對(duì)增強(qiáng)和改善大腦功能有著重要作用，所以黃花菜對(duì)注意力不集中、記憶力減退等癥狀有特殊療效。

2、萱草能清除動(dòng)脈內(nèi)的沉積物，對(duì)注意力不集中、記憶力減退、腦動(dòng)脈阻塞等癥狀有特殊療效。

3、據(jù)研究表明，萱草有利于高血壓患者的康復(fù)，還含有效成分能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

4、萱草含有豐富的粗纖維能促進(jìn)大便的排泄，因此可作為防治腸道癌瘤的食品。

5、常吃萱草能滋潤(rùn)皮膚，增強(qiáng)皮膚的韌性和彈力，可使皮膚細(xì)嫩飽滿(mǎn)、潤(rùn)滑柔軟。