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1、貢菊通常一次泡6朵，可以根據(jù)個人口味進行增減，但一次不建議泡超過20朵。注意菊花茶性寒，不適合長期連續(xù)飲用，身體虛弱、體質(zhì)偏寒的人應(yīng)少喝。沖泡菊花茶時需先放茶，再倒水。

2、菊花茶搭配山楂，有助于消脂降壓，肥胖癥或者高血壓患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助于防止風(fēng)熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學(xué)習(xí)的學(xué)生白領(lǐng)一族。

3、體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質(zhì)。而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。