兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
更新時間:2022-07-11 12:05:56作者:佚名
1、長期吃蠔油,只要攝入不過量,對身體健康影響不大。
2、蠔油本身屬于海鮮提取出來的一種調(diào)味品,號稱海底牛奶。營養(yǎng)價值非常豐富,經(jīng)常吃可以有效的吸收蠔油之中的蛋白質(zhì)、碳水化合物。還可以吸收蠔油中的鈣離子、鐵離子等微量元素。
3、從營養(yǎng)學(xué)的角度來講蠔油還具有人體所必需的氨基酸,經(jīng)常吃蠔油可以促進(jìn)新陳代謝的進(jìn)行。
4、但是需要注意,如果本身有過敏性疾病的人群,不建議吃太多的蠔油,防止導(dǎo)致癥狀加重。