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1、不能吃的寒性蔬菜。白菜是一種味甘，性微寒的蔬菜；蘿卜也是一種性偏寒涼的食材。食物當(dāng)中屬于寒性的還包括了：苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、蕨菜、苦菜、薺菜、竹筍、慈姑、魔芋、馬齒莧、香椿、莼菜、黑魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、蛤蜊、牛奶、豆豉等等，這些食物宮寒的女性患者在平時(shí)生活當(dāng)中都應(yīng)該慎吃。

2、不能吃的寒性水果。梨：性偏寒多吃可助濕，傷脾胃；柿子是一種具有多重功效的水果，中醫(yī)認(rèn)為可潤(rùn)肺化痰、健脾益胃，清熱生津、澀腸止痢、涼血止血等。而宮寒的女性最好少吃! 寒性水果還有橘子、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、香蕉等。

3、菊花茶。性微寒，中醫(yī)認(rèn)為菊花是一種具有清肝明目，清肝熱作用和功效的茶，但是一些胃寒、體寒之人在平時(shí)不適合飲用。女性應(yīng)該注意在月經(jīng)期一定不要飲用菊花茶，以免加重宮寒痛經(jīng)等癥，引起小腹疼痛。此外綠茶女性宮寒患者也最好少喝。