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        晚上吃雪糕的壞處 晚上吃雪糕有什么壞處
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-12 21:05:42作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        晚上吃雪糕的壞處 晚上吃雪糕有什么壞處
        
       
        1、夜間吃雪糕是有害的。雪糕的確是一種高蛋白、高糖、高脂肪的食物,但正因?yàn)橛辛诉@些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),才能使人在睡覺(jué)前不再有多余的時(shí)間去燃燒脂肪,同時(shí)向身體傳遞錯(cuò)誤的能量信息,未燃燒的脂肪就會(huì)自動(dòng)儲(chǔ)存起來(lái),從而影響身體健康并增加血脂。
        2、此外,研究還發(fā)現(xiàn),睡前吃高糖的食物最容易做惡夢(mèng)。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  晚上吃雪糕的壞處  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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