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      1. 馬齒莧和牛奶能一起吃嗎 馬齒莧和牛奶能不能一起吃

        更新時間:2022-07-18 06:04:39作者:佚名

        馬齒莧和牛奶能一起吃嗎 馬齒莧和牛奶能不能一起吃

        1、可以。馬齒莧性寒,其主要成分是蘋果酸、葡萄糖、纖維素、維生素、胡蘿卜素和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)成分,而牛奶性平,其主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等。

        2、兩種食物在性味、成分上并不沖突,是可以同時吃的,不過兩者同時吃的時候要注意,馬齒莧最好是焯水后再食用。

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