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      1. 三伏天泡完腳注意事項(xiàng),三伏天泡腳怎么泡

        更新時(shí)間:2022-07-18 11:44:21作者:未知

        三伏天泡完腳注意事項(xiàng),三伏天泡腳怎么泡

        1、泡腳不要泡太久。泡腳時(shí)間過長的話,會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀。最好控制在15--20分鐘。時(shí)間過長,雙腳的局部血液循環(huán)長時(shí)間過快,體內(nèi)血液也會(huì)更多地流向下肢,會(huì)造成心血管超負(fù)荷。

        2、選對泡腳容器。既然是泡腳,就要體現(xiàn)出一個(gè)泡字來。泡在這里體現(xiàn)是,水要多,熱量要夠,時(shí)間要長。不能隨便拿一個(gè)盆放點(diǎn)水就行。那樣是起不到養(yǎng)生作用的,最多也就是洗腳,而不是泡腳。

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