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2023-01-30
三伏天能不能吃雪糕 為什么三伏天不能吃雪糕
更新時間：2022-07-18 11:45:25作者：未知
1、炎熱的夏季三伏天是可以吃雪糕的，但是我們要適量吃，不宜過多食用。
2、因為雖然三伏天吃雪糕可以迅速降低我們體內(nèi)溫度，幫助我們清涼解暑，預(yù)防中暑。而且大部分雪糕都含有麥芽糖、維生素A、牛奶、脂肪、酸乳、蛋白質(zhì)等等一些有營養(yǎng)的物質(zhì)。但是雪糕也不是所有人都適合食用，糖尿病患者是不能食用雪糕的，因為糖分含量太高，對于需要控制血糖的病人是不利的。還有經(jīng)常便秘和腸胃不好的人群，以免加重病情。正在減肥的小伙伴也不適合食用雪糕，因為雪糕的熱量和糖分含量是很高的，影響減肥。孩子也盡量少吃雪糕，孩子吃多了會導(dǎo)致發(fā)胖、脾胃虛寒，還會影響食欲，進而影響孩子的成長。