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2023-01-30
三伏天能不能吃綠豆湯 三伏天不能喝綠豆湯嗎
更新時間：2022-07-18 11:45:26作者：未知
1、三伏天可以喝綠豆湯。
2、三伏天如果沒有及時補(bǔ)充水分，消化酶的分泌變少，就易造成沒有胃口的現(xiàn)象。而綠豆湯水分充足，還含有大量維生素、大量礦物質(zhì)等物質(zhì)，其中維生素B1、維生素B2、鉀、鐵、鋅等的含量極高，可有效補(bǔ)充人體所缺維生素，改善胃口，減輕中暑現(xiàn)象。此外，綠豆湯還有一個很好的特點，就是綠豆中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠高達(dá)20%以上，在提高機(jī)體免疫力以及強(qiáng)身健體上有很好的功效。但是不能食用未煮熟的綠豆湯，影響健康。