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2023-01-30
三伏天可吃榴蓮嗎（女性三伏天吃榴蓮有什么好處）
更新時間：2022-07-18 12:00:17作者：佚名
1、三伏天養(yǎng)生能吃榴蓮，因為是溫性水果。
2、榴蓮是大補食物，建議一天最多吃一片。吃多了會上火的。
3、榴蓮號稱“熱帶水果之王”，好吃且營養(yǎng)豐富，除含糖分外，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，能滋補身體，潤滑肌膚。但中醫(yī)認為其性熱而滯，不可一次吃得太多，不然容易導(dǎo)致身體燥熱，其豐富的營養(yǎng)還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。不過，體質(zhì)偏寒性的人吃榴蓮，則可算是恰到好處，因為榴蓮恰能壯陽助火。假如產(chǎn)后虛寒，可以作補品。