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2023-01-30
三伏天吃羊肉注意事項(xiàng)（三伏天不能吃羊肉嗎）
更新時(shí)間：2022-07-18 12:01:02作者：佚名
1、三伏天吃羊肉,并非人人都適合的,比如熱性體質(zhì)的人,容易上火、口舌生瘡的人,就不適合再三伏天吃羊肉,否則容易導(dǎo)致上火情況加重的,不要輕易嘗試,或是應(yīng)該少吃。
2、三伏天吃羊肉要注意控制數(shù)量,一般來(lái)說(shuō),如果你體質(zhì)偏寒,冬天怕冷,冬天一到就手腳冰涼,那么可以在三伏天每一伏吃一斤左右羊肉即可。
3、三伏天吃羊肉的時(shí)候,不要在空調(diào)房間里面吃,因?yàn)槌匝蛉獾哪康牡尿?qū)寒發(fā)熱、溫經(jīng)通絡(luò),因此要發(fā)發(fā)汗,在空調(diào)房間里面雖然涼快,但是起不到吃羊肉應(yīng)該有的作用。
4、飽食羊肉后，忌馬上吃西瓜。西瓜性寒，進(jìn)食后不僅大大降低了羊肉的溫補(bǔ)作用，而且極易引起脾胃功能失調(diào)，所以民間流傳西瓜、羊肉同食“傷元?dú)狻薄Ａ硗?，羊肉不能與田螺同食，否則引起積食腹脹；與板栗同食，容易不消化，甚至能引發(fā)嘔吐；羊肉也不宜與茶同食，因?yàn)榭梢l(fā)便秘。