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1、三伏天可以吃薏米仁的。

2、薏米是生活中的一種非常常見(jiàn)的食物，也叫苡米、薏仁米，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。因?yàn)檗裁仔再|(zhì)甘平，燥濕的力量非常強(qiáng)，并且入肺、肝和胃經(jīng)。對(duì)于身體濕氣過(guò)盛，無(wú)論是濕熱還是寒濕，都可以用薏米燥濕。平時(shí)煮粥做飯偶爾少放一些薏仁米，都有利濕健脾的功能。