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1、山楂具有健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，中醫(yī)認(rèn)為，山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食，小孩不宜多吃；大量食用會導(dǎo)致營養(yǎng)不量、貧血，糖尿病患者不建議食用；紅棗具有補中益氣，養(yǎng)血安神。

2、用于脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁等癥狀；枸杞具有養(yǎng)肝，滋腎，潤肺。三者一起泡水的話具有健脾消瘦、補氣安神、補肝腎的效果，沒有特殊禁忌。