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1、天麻煮蛋:準(zhǔn)備好新鮮天麻六十克，三個(gè)雞蛋和適量的水，先把天麻切成片放在鍋里面加入水煮三十分鐘，然后再把雞蛋放進(jìn)去煮熟就可以吃了，吃法是堅(jiān)持每天吃一次或者隔一天吃一次，在治療頭痛和目眩方面發(fā)揮的功效非常棒。

2、天麻枸杞煮豬腦:準(zhǔn)備好天麻片、枸杞子和兩幅豬腦，做法是先把天麻片和枸杞子加水用文火來(lái)煎熬一個(gè)小時(shí)，然后把豬腦洗干凈放在里面來(lái)煮，只要煮熟了就可以吃了，吃法跟天麻煮蛋一樣，一天一次或者隔一天吃一次都是可以的。

3、天麻山藥燉鴿子:準(zhǔn)備好天麻、山藥、蔥白、乳鴿、豬肉、豬肚片、豬腰子、水發(fā)綠豆粉條、藕片、萵筍、山藥等等食材，然后把這些食材放在高壓鍋里面壓十分鐘，等到熄火以后加入適量的調(diào)料然后吃肉喝湯即可，長(zhǎng)期吃可以幫你解決頭暈頭痛問(wèn)題。

4、天麻肉片湯:準(zhǔn)備好天麻和豬肉適量，把天麻和肉都切成薄片備用，先把天麻放在鍋里面煮一段時(shí)間，然后把切好的肉片放在里面煮熟加入相應(yīng)的調(diào)料就可以了，做好以后把天麻、肉片和湯一起吃掉即可。

5、天麻魚(yú)頭豆腐湯:選擇八百克到一千克的魚(yú)頭，準(zhǔn)備好五百克豆腐，天麻片控制在十五到二十克左右，在做的時(shí)候加入生姜、蔥、鹽和葷油，然后用砂鍋來(lái)燉即可，等到湯變成乳白色就可以吃了，在緩解頭暈和健腦方面發(fā)揮的效果很棒。

6、天麻川芎丸:準(zhǔn)備好天麻和川芎，然后研制成粉末，煉制成為藥丸，每天服用九克，食用以后可以細(xì)細(xì)的嚼一下，順便搭配一點(diǎn)茶或者酒來(lái)服用即可，在治療偏正頭痛和眩暈昏倒方面發(fā)揮的效果非常棒。

7、天麻川芎茶：準(zhǔn)備好川芎、天麻和茶葉，一起做成粉末，然后做成丸子形狀，一般來(lái)講大小在彈子大小即可，每天吃一粒，搭配清茶服用即可，效果跟天麻川芎丸的效果是一樣的。