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1、治療風寒感冒。如果身體出現(xiàn)怕冷、咳嗽以及氣短還有腹脹等癥狀的話，屬于風寒感冒，可以選用紫蘇葉嫩葉，直接用開水沖泡服用，或者生吃也可以，還有泡茶，熬湯或者粥都行。切忌選擇紫蘇葉時，盡量選擇葉片平展的，千萬不要被蟲子咬過，還有就是有大量梗部的葉子不要。當然，如果你想腌制紫蘇葉的話，就要選擇老一點的葉了。

2、抗菌。專家通過將紫蘇葉試劑放入試管中的實驗發(fā)現(xiàn)，可以效抑制試管中葡萄桿菌的生長。因此，紫蘇葉有抗菌作用，服用之后就可以大大提高身體的免疫力。

3、治療低血壓。紫蘇葉中有一種提取物是紫蘇油，在動物身上做實驗得出因為它的成分主要是紫蘇醛，服有后紫蘇油會讓血糖升高。所以，如果你患用低血壓的話，可以直接用紫蘇葉泡水喝就行。

4、小孩兒退燒。如果嬰幼兒發(fā)燒，是因外部風邪感染的話，可以通過發(fā)汗來退燒，專家研究發(fā)現(xiàn)，曬干之后的紫蘇葉泡在開水中給嬰幼兒洗澡，這樣也可以起到退燒的作用。紫蘇葉可以芳香化濁，辛溫解表，服用后身體會快速發(fā)汗，以達到快速治療感冒的效果。

5、治療皮膚病。紫蘇葉可以止嘔，促進發(fā)汗，增強身體及皮膚的血液循環(huán)，令身上毛細孔最大限度的打開，以便汗水和毒素完全排出體外，所以它還能治療皮膚病。建議大家通過想要通過紫蘇葉藥浴來達到治療皮膚病的效果。