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1、紫蘇對皮膚的作用與功效：抗氧化和延緩衰老，紫蘇具有抗氧化能力，能夠清除自由基，幫助延緩皮膚衰老，抵抗皮膚干燥、皺紋等問題；抑制環(huán)氧合酶從而緩解痘痘，能夠幫助痘痘愈合，促進皮膚的自我修復(fù)，減少痘印痘痕的發(fā)生。

2、紫蘇富含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、膳食纖維、維生素B1、維生素C、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分，能補充肌膚所需的營養(yǎng)。而且紫蘇含有揮發(fā)油，可以防止細胞氧化，清除自由基，使皮膚柔嫩有彈性，達到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的效果。

3、紫蘇富含蛋白質(zhì)、脂肪和維生素，能促進身體抵抗病原菌的入侵，也可以起到保濕的作用。并且還能夠起到抗菌的作用，通常有助于緩解皮膚干燥，而且還有助于預(yù)防皮炎以及皮膚過敏。