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2023-01-30
心臟不好吃什么水果 適合心臟不好的人吃的水果有什么
更新時間：2022-07-26 21:02:38作者：佚名
1、蘋果是一種大家非常熟悉的水果，它含有非常豐富的營養(yǎng)，而且含有大量的纖維。這種纖維既能補(bǔ)充人體的纖維，又能降低心臟病的發(fā)病率，對減肥也有一定的幫助。所以心臟不好的人可以吃更多的蘋果。
2、香蕉是熱帶水果。它的鉀含量很高，而且對人體的心臟和肌肉功能也很好，所以香蕉也是許多人喜愛的水果。還具有緩解便秘的作用。便秘的人也可以吃更多的香蕉來緩解便秘。
3、藍(lán)莓是一種特殊的水果，嘗起來有點酸甜，也是許多人喜歡吃的水果。藍(lán)莓含有降低尿路感染風(fēng)險的特殊元素，對心臟非常有益。所以在正常時期多吃藍(lán)莓有很多好處。
4、甜瓜也被認(rèn)為是一種非常熟悉的水果，含有大量的維生素A和c，是補(bǔ)充維生素的最佳食物。如果你體內(nèi)缺乏維生素，可以吃更多的甜瓜來補(bǔ)充身體中的維生素，對保護(hù)心臟有一定的作用。
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