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1、女性在月經(jīng)期間不能吃具有活血化瘀作用的中藥和食物。

2、月經(jīng)量比較多的女性在月經(jīng)期間不能吃益母草、紅花、川芎、當(dāng)歸以及桃仁等藥物。如果女性的月經(jīng)量較少，并且有明顯痛經(jīng)的現(xiàn)象，不可以吃生冷和辛辣的食物，以免使痛經(jīng)的癥狀進一步加重，比如冰棍、火鍋、麻辣燙等。

3、女性在來月經(jīng)期間要多休息，可以多吃一些常溫的水果和新鮮的蔬菜，過于油膩的食物也要少吃，因為在月經(jīng)期間胃腸道的蠕動會變慢，容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。