兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
胃不好吃什么菜 胃不好可以吃什么菜
更新時間：2022-07-27 06:04:55作者：佚名
1、腸胃不好吃土豆
中醫(yī)認為馬鈴薯能健脾和胃,益氣調(diào)中,通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著。馬鈴薯對調(diào)解消化不良有特效,是胃病和心臟病患者的良藥及優(yōu)質(zhì)保健品。
2、腸胃不好吃洋蔥
洋蔥可以緩解壓力、預防感冒、調(diào)理腸胃、改善腸胃不適等。此外,洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基,增強新陳代謝能力是適合中老年人的腸胃保健食物。
3、腸胃不好吃西蘭花
西蘭花中還富含豐富的胡蘿卜素可以促進身體胃腸的健康和消化。還可以降低血壓、血脂、膽固醇含量對人體具有很大的好處。西蘭花中還富含豐富的膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)元素,還有西蘭花中獨特的葉酸、氨基酸等珍貴的營養(yǎng)物質(zhì)。
本文標簽： 胃不好吃什么菜