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1、能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構(gòu)成成分。

2、促進視網(wǎng)膜光感細胞的成熟。

3、增進大腦細胞的發(fā)育，在大腦皮質(zhì)中，DHA是神經(jīng)傳導(dǎo)細胞的主要成分，也是細胞膜形成的主要成分。大部分的DHA不會被胃液所消化，而是直接進入血液，被肝或者腦等器官吸收。

4、減少產(chǎn)后憂郁，足量的DHA可以減少產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)生。

5、用于癌癥的治療。

6、抑制發(fā)炎，DHA可以抑制發(fā)炎前驅(qū)物質(zhì)的形成，具有消炎的作用。

7、降低血脂，預(yù)防心血管疾病。

8、DHA可以改善老年癡呆。

9、抑制流感病毒的復(fù)制。

10、可以延長妊娠期，預(yù)防早產(chǎn)。孕期補充足量的DHA，可以將孕婦的妊娠期平均延長1.6-2.6天，對有早產(chǎn)風險的女性有延長妊娠期的功效。