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1、香榧堅果里面的黑色可以吃。其中不含有毒素，而且營養(yǎng)價值豐富，但是口感較差。

2、驅(qū)蟲作用。香榧是天然的驅(qū)蟲食品，可用于驅(qū)除腸道寄生蟲；

3、因香榧含有較多維生素A，多食香榧有益于保護視力；

4、香榧含維生素E較高，有助于美容養(yǎng)顏、延緩衰老；

5、具有潤肺止咳、消積潤腸通便的作用，有利于痔瘡的消除；

6、香榧還具有收縮子宮的作用。