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1、健康人的血液是呈弱堿性的，大概pH值是七點(diǎn)三五到七點(diǎn)四五之間，一般初生嬰兒也都屬弱堿性體液。如果偏離這個值，身體細(xì)胞內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)速度會發(fā)生顯著變化。酸堿平衡是體內(nèi)環(huán)境調(diào)節(jié)的重要因素，也是維持正常生理活動的重要條件。

2、還有些人的人體血液是偏堿性的，接近中性。體液過酸或過堿對人體都是有害的。尿液PH一般在五到八之間可以出現(xiàn)酸性堿性接近中性尿，與飲食喝水量有關(guān)。中性粒細(xì)胞在血液的非特異性細(xì)胞免疫系統(tǒng)中起著十分重要的作用。

3、有些人的血液呈酸性，疲勞就是血液傾向于酸性的現(xiàn)象，而‘消除疲勞’就是使血液恢復(fù)微帶堿性的原狀。酸性原因與自己的生活習(xí)慣，如飲食習(xí)慣、休息習(xí)慣直接相關(guān)。長期熬夜晚睡會慢慢變成酸性；大魚大肉吃的太多會變成酸性。