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2023-01-30
紅豆薏米茶能減肥嗎 便秘的人能喝嗎
更新時間：2022-03-30 02:05:21作者：未知
1、紅豆薏米茶能排水消腫，減肥作用并不是很明顯。紅豆薏米茶主要成分是紅豆和薏米，有健脾養(yǎng)胃，利水，清熱排膿的功效。
2、紅豆薏米茶可以使得腸胃蠕動加速，改善便秘；久坐容易造成下肢水腫，喝紅豆薏米茶有利于改善腿腫。
3、減肥可以適當(dāng)服用荷葉煮的水，同時要注意飲食，避免進(jìn)食油膩和加工食物，建議多吃蔬菜水果類的食物，同時不要暴飲暴食，適當(dāng)?shù)腻憻?，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意休息。
本文標(biāo)簽： 紅豆薏米茶能減肥嗎
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