中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、酒后不宜喝濃茶。茶有讓心臟興奮的作用，而酒精對心血管也會產(chǎn)生刺激，酒后喝茶容易加劇心臟的負(fù)擔(dān)。同時酒后飲茶對腎臟也不利，茶堿會抑制小腸對鐵的吸收。

2、酒后不宜喝汽水。因?yàn)槠畷涌烊梭w對酒精的吸收作用，對肝臟不利，同時還會誘發(fā)急性胃炎等病癥的發(fā)生;另外，酒后喝汽水也對心臟血管和中樞神經(jīng)等有損壞作用。

3、酒后不宜立即睡覺。飲酒過量千萬不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能一睡不醒。酒精會擾亂睡眠中的呼吸，致使肺部運(yùn)氣不規(guī)律等現(xiàn)象，從而對身體產(chǎn)生危害。輕度中毒者應(yīng)立即停止飲酒，旁人應(yīng)勸其不要再飲;中度中毒者應(yīng)多喝白開水或茶水;重度應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，讓專人照顧，防止嘔吐物誤入氣管引起窒息。

4、酒后不宜熱水澡、蒸桑拿、專家指出，酒后洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟省Ｊ聦?shí)上，酒后，人在酒精的作用下心跳會加快，身體產(chǎn)生熱量增加，如果這時候洗熱水澡，會直接造成體內(nèi)熱量大量積聚，心臟負(fù)擔(dān)增加，血管擴(kuò)張。腦血管脆弱的甚至?xí)芷屏选?/p>

5、酒后不宜游泳。酒后游泳會使身體散熱突然加快，從而易引起頭暈、低血糖性暈厥等疾患，同時也會引起腿部抽筋。

6、酒后不宜飲咖啡。酒后喝咖啡會使大腦由極度興奮轉(zhuǎn)入極度壓抑，同時也會刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，極大地增加了心血管的負(fù)擔(dān)?？Х纫蚴且环N利尿劑，酒后大量喝咖啡會導(dǎo)致身體缺水加劇，結(jié)果更糟糕。紅酒加咖啡是一種錯誤的飲用觀念。專家提醒，酒后應(yīng)多喝紅茶，第二天則應(yīng)多喝水，可達(dá)到提神作用。

7、酒后不宜服藥。因酒精會和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)，因此副作用是顯而易見的。肝、心血管病患者及孕婦、老人、兒童等尤應(yīng)禁忌。

8、酒后不宜看電視。因酒精會使人眼睛充血，酒中殘留的微量甲醇能使視神經(jīng)萎縮，如看電視更會損傷視力。

9、酒后不宜洗冷水澡。夏季天氣悶熱，喝完酒血液循環(huán)更快，人體容易感覺不適，有些人覺得洗冷水澡可以解暑醒酒，這是錯誤的。研究表明，洗澡會使人體的鉀鈉離子大量丟失造成身體虛弱。與此同時，由于洗澡消耗體力會使血糖有不同程度的下降，阻礙了肝臟儲存葡萄糖。因此，酒后洗冷水澡會使肝臟來不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導(dǎo)致血管破裂、感冒等癥狀。專家提醒，酒后不要洗冷水澡，尤其是虛寒體質(zhì)的人群更要注意。

10、酒后不宜吃醒酒藥。醒酒藥可以暫時擺脫醉酒癥狀，但實(shí)際上卻會將醉酒時間延長?？纱罅亢绕渌嬃希V泉水是最佳選擇;運(yùn)動飲料可補(bǔ)充電解質(zhì);低酸度的橙汁可以補(bǔ)維生素C;自然果汁能保持血糖水平。