兒童送醫(yī)急救時(shí)家長必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-10-31 07:00:31作者:智慧百科
胃動力不足可以說是比較常見的一種問題,但是我們都知道這樣一個(gè)狀況發(fā)生,對我們的生活工作都會造成一定的影響,所以自然還是需要注重認(rèn)識和了解一些有效的調(diào)理和解決方法,減少它給我們造成的危害,而下面要為大家具體介紹一下,胃動力不強(qiáng),應(yīng)該怎么解決。
為了保持正常的胃動力,在平常的飲食習(xí)慣上就該稍作改變:少量多餐,減少每餐的分量,并在兩餐之間加一些點(diǎn)心,避免過飽或空腹,尤其不能忽略早餐。避免吃太油膩的食物,因?yàn)橛椭A粼谖钢械臅r(shí)間過長,很容易引起腹脹。應(yīng)該盡量避免煙、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性食物。
用餐后不要立即躺下,并避免睡前吃東西。除非必要,盡量不要吃會引發(fā)消化不良的藥物,如阿斯匹林、抗生素、抗焦慮劑、安眠藥等。另外,進(jìn)餐時(shí)要講究心理衛(wèi)生,愉快進(jìn)餐可使消化腺分泌、消化功能增強(qiáng)。相反,進(jìn)餐時(shí)情緒不佳,可抑制消化腺分泌,消化道蠕動,導(dǎo)致消化功能下降。胃動力明顯減弱者,可應(yīng)用一些促動力藥物,以刺激和加快胃的排空,只有針對病因?qū)ΠY治療,才能取得滿意的療效。
當(dāng)你認(rèn)識和了解這些常識之后,就應(yīng)該知道出現(xiàn)胃動力不足時(shí)如何正確調(diào)理了吧,尤其是平時(shí)生活當(dāng)中,一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣就容易造成胃動力不足,或者是其他腸胃疾病發(fā)生。