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1、土豆與香蕉都是日常生活中常會(huì)吃到的食物，但這兩種食物是不能一起吃的，因?yàn)檫@兩種食物中所含的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，如果短時(shí)間內(nèi)人體同時(shí)攝入兩種食物，就可能導(dǎo)致其在人體內(nèi)發(fā)生反應(yīng)，從而產(chǎn)生人體所不適應(yīng)的毒素。

2、偶爾一次雖然不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生太大影響，但由于人體無(wú)法對(duì)這種毒素進(jìn)行代謝，就會(huì)導(dǎo)致其長(zhǎng)期累積在人體中，長(zhǎng)期下去就會(huì)沉淀于皮膚中，形成各種斑點(diǎn)。所以要盡量避免土豆與香蕉同時(shí)食用，如果不能避免，最好是等15分鐘后再食用另一種，盡量減小其對(duì)身體的傷害。

3、哈密瓜與香蕉都屬于鉀含量極高的水果，身體中適量的鉀可以維持正常心率與血壓并有效減少肌肉痙攣的發(fā)生，但是物極必反，體內(nèi)鉀含量過(guò)多則會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞、惡心、嘔吐等多種癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響心臟健康，導(dǎo)致人出現(xiàn)胸痛氣短、心率不齊等癥狀。

4、如果人體內(nèi)鉀的含量過(guò)高還會(huì)加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期下去還會(huì)有腎衰竭的危險(xiǎn)。而哈密瓜與香蕉中的營(yíng)養(yǎng)成分都極易被人體吸收，一起食用很可能會(huì)導(dǎo)致身體中鉀含量迅速升高，危害身體健康，對(duì)于腎病患者以及心臟病患者來(lái)說(shuō)更加需要注意，千萬(wàn)不能同時(shí)食用哈密瓜與香蕉。

5、酸奶不能與香蕉一起吃，其實(shí)主要是針對(duì)脾胃虛弱的人而言的，因?yàn)樗崮膛c香蕉都具有一定的助消化的作用，二者一起食用會(huì)加快腸胃排泄，極易使脾胃虛弱的發(fā)生腹瀉、腹痛的癥狀。

6、但是對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，酸奶和香蕉一起吃是沒(méi)有問(wèn)題的，酸奶中的有效成分還能幫助人體改善腸胃中微生物群的環(huán)境，并加快身體對(duì)香蕉的消化與吸收，是有助于人體健康的。