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2023-01-30
小孩吃海參的好處和禁忌 小孩吃海參的好處和禁忌簡單介紹
更新時(shí)間：2022-08-01 11:39:20作者：佚名
1、好處：海參體內(nèi)含有一種重要營養(yǎng)物質(zhì)—DHA，即二十二碳六烯酸，也叫腦黃金bai。DHA是一種大腦營養(yǎng)不可缺少的高度不飽和脂肪酸，對(duì)大腦細(xì)胞，特別是神經(jīng)傳導(dǎo)和突觸的生長發(fā)育有著極重要的作用。兒童吃海參可以獲得的豐富的DHA，還可以有效提升自身免疫力。因此，兒童吃海參能夠?qū)Τ砷L取到一定的幫助，兒童是可以吃海參的。
2、禁忌：海參是一種高蛋白食品，兒童消化系統(tǒng)正處于發(fā)育階段，食用量過大就會(huì)引起上火、消化不良等現(xiàn)象，嚴(yán)重過量可能引起兒童消化系統(tǒng)問題；而出現(xiàn)性早熟可能是因?yàn)橘徺I到的海參質(zhì)量存在問題。
本文標(biāo)簽： 小孩吃海參的好處和禁忌