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1、刺兒菜根可止鼻血：將一把刺兒菜根用白布包好把水?dāng)D出來，喝下去，鼻血會立刻止住。而且不易再犯。（也可用冷水清洗鼻腔），持續(xù)1--3分鐘，洗完臉后，再用兩中指再鼻側(cè)上下按摩20次左右，每天1--2次，堅持一段時間后，可收到明顯效果。

2、香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉簽蘸點香油，涂于鼻孔內(nèi)壁，涂時最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔處必須涂到，因此處血管豐富，粘膜很薄易出血。

3、拍頸 如果出血量較大，可用涼水拍擊頸部。并且在血止住后半個小時避免擤鼻涕或劇烈運動，以免引起反復(fù)出血。

4、頭微微向后傾，用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和軟骨結(jié)合部位，保持這個姿勢5~15分鐘即可。