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1、深蹲是可以幫助男性提高性功能，因為在進行深蹲鍛煉時，能夠幫助男性睪丸激素的分泌，從而對男性性功能提高有很好幫助。

2、另外，在做深蹲鍛煉時，還可以幫助男性鍛煉大腿肌肉、小腿肌肉、臀部肌肉、腹部肌肉、背部肌肉等多個部分的肌肉組織。這樣不僅可以鍛煉身體，而且可以很好的增加肌肉的強度提高身體的耐力。