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1、首先，牛奶不能和豆?jié){一起吃。豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制劑，可以破壞牛奶中的蛋白質(zhì)成分，還有可能會(huì)刺激到胃腸道。

2、其次，牛奶不能和巧克力一起吃。巧克力當(dāng)中含有一定的草酸，而牛奶中含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，二者一起吃，可能會(huì)形成不溶于水的草酸鈣，還可能會(huì)沉積下來(lái)，從而影響鈣的吸收。