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1、腰部受涼之后最明顯的癥狀就是腰痛，會(huì)引起腰部疼痛和腰部活動(dòng)力受限的癥狀，筋膜、韌帶、肌肉由于受冷空氣的侵害會(huì)引起收縮和痙攣性的癥狀，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部血液循環(huán)不暢，甚至?xí)鹧堪l(fā)涼、酸脹等不適的癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)明顯的腰部疼痛和不能夠正常活動(dòng)的現(xiàn)象，所以應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，可以選擇針灸治療來改善病情。

2、腰部活動(dòng)受限：腰部著涼最明顯的特征就是腰部不能夠彎腰，一旦出現(xiàn)了外感風(fēng)寒引起的腰部疼痛，患者在彎腰的時(shí)候或者腰部用力的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛感，經(jīng)常久坐或者腰部用力過大都會(huì)引起嚴(yán)重的疼痛感，腰部著涼的患者不能夠正常彎腰，還會(huì)引起腰部僵硬感，所以患者應(yīng)該在發(fā)病的早期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，通過使用熱敷、按摩、理療、針灸等方式能夠有效的緩解身體不適的癥狀，避免腰部活動(dòng)力受限。