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1、末伏晚上不可以吃姜，姜是不能晚上吃的。中醫(yī)認(rèn)為，生姜性味辛溫，具有發(fā)散風(fēng)寒、解表祛邪、溫中祛寒、降逆止嘔的功效。晚上體表陽(yáng)氣歸于體內(nèi)、入于血分，若吃生姜，其辛溫之性會(huì)使陽(yáng)氣發(fā)散于外，而出現(xiàn)陽(yáng)氣外浮，日久為陽(yáng)虛體質(zhì)，多會(huì)伴有脘腹部冷痛、易于感冒、惡風(fēng)怕冷等癥狀。

2、另外，生姜的辛辣之性會(huì)刺激胃腸，對(duì)于脾胃虛弱之人，晚上吃容易導(dǎo)致燒心反酸、胃痛等不適癥狀。