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專家建議，家庭成員突發(fā)高血壓時，可根據(jù)下面幾種癥狀進行急救。

高血壓病發(fā)時家屬應急措施：

1、高血壓病人發(fā)病時，會伴有腦血管意外，除頭痛、嘔吐外，甚至意識障礙或肢體癱瘓，此時要讓病人平臥，頭偏向一側(cè)，以免劇烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道，然后通知急救中心。

2、病人突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態(tài)，口唇發(fā)紺，肢體活動失靈，伴咯粉紅色泡沫樣痰時，要考慮有急性左心衰竭，應吩咐病人雙腿下垂，采取坐位，如備有氧氣袋，及時吸入氧氣，并迅速撥打120。

3、病人在勞累或興奮后，發(fā)生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前區(qū)疼痛、胸悶，并延伸至頸部、左肩背或上肢，面色蒼白、出冷汗，此時應叫病人安靜休息，服一片硝酸甘油，并吸入氧氣。

4、血壓突然升高，伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻甚至視線模糊，即已出現(xiàn)高血壓腦病。家人要安慰病人別緊張，臥床休息，并及時服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮(zhèn)靜劑等。

要想將高血壓的危害降低到最小程度，必須“四管齊下”：首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，健康膳食、健康生活方式;二要勞逸結(jié)合，每天有規(guī)律運動;三要學會放松，對工作、對生活保持良好心態(tài);四要定時體檢，確診為高血壓的應在醫(yī)生指導下治療，即使是“臨界高血壓”，也應采取積極的防治措施。