兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-08-06 18:03:15作者:佚名
1、每100克荔枝肉的熱量是70大卡,荔枝算是一種熱量比較高的水果,并且荔枝的糖分含量高,所以不適合多吃。
2、每杯荔枝的含糖量是29克,算是一個(gè)小小的“糖包”。
3、1個(gè)荔枝(可食部分37.0克)含有熱量26大卡,需要散步17.9分鐘消耗完。
4、每100克該食物含有:脂肪0.20克;核黃素0.04克;鈉1.70克;纖維素0.50克;磷24.00克;蛋白質(zhì)0.90克;鐵0.40克。