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1、月經(jīng)期和產(chǎn)后女性不宜喝涼茶。由于女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體比較虛弱，寒涼的刺激會(huì)導(dǎo)致血液滯緩，形成血瘀，容易引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。因此，這些女性不適合喝涼茶。

2、陽(yáng)虛的人不宜喝涼茶。陽(yáng)虛的人，經(jīng)常會(huì)四肢發(fā)冷、大便溏稀、小便清長(zhǎng)等，讓這些人喝涼茶，無(wú)異于“雪上加霜”了。長(zhǎng)此以往，身體會(huì)變得越來(lái)越弱，大病小病不斷。

3、“苦夏”的人不宜喝涼茶?？嘞牡娜嗽谶M(jìn)入夏天之后，由于天氣悶熱，出現(xiàn)食欲不振、進(jìn)食量較其他季節(jié)明顯減少，并伴有低熱、體重減輕、精神不振、工作效率低的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，夏天人的汗液分泌較多，陽(yáng)氣也會(huì)隨著汗液外泄，涼茶屬于苦寒類的飲品，喝多了傷脾胃。