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2023-01-30
茶葉和枸杞能一起泡嗎 茶葉與枸杞能一起泡嗎
更新時(shí)間：2022-08-10 17:32:29作者：佚名
1、枸杞不能和性溫的茶一起喝。
2、以綠茶為例，綠茶之中含有大量的茶素、胡蘿卜素以及維生素。日常服用綠茶對(duì)于身體是很有好處的，因?yàn)樗軌蛴行У那宄w內(nèi)的自由基，對(duì)于延緩衰老以及預(yù)防癌癥具有很好的作用。而枸杞則是具有很好的補(bǔ)腎、補(bǔ)肝、潤(rùn)肺等效果。
3、在現(xiàn)實(shí)生活中將枸杞和綠茶一起沖破服用，這是不科學(xué)的。因?yàn)榫G茶之中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)具有很好的收斂以及吸附的作用，這樣就會(huì)導(dǎo)致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，這樣人體變得難以吸收。
4、最好將兩種分開來(lái)食用，建議在上午的時(shí)候喝綠茶，起到開胃和提神的效果；下午的時(shí)候則是服用枸杞，能夠有效的改善體質(zhì)，對(duì)于一些失眠的情況也有著很好的治療效果。