兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-08-14 06:09:48作者:佚名
1、宮寒時(shí),首先要注意均衡飲食,可以多吃些補(bǔ)氣暖身的食物,注意避免寒涼、生冷、刺激性的食物。
2、其次,生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙、不喝酒、不熬夜,早睡早起。
3、另外,生活中還應(yīng)該適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),強(qiáng)身健體、改善身體素質(zhì)。